大岡山から全国どこでも・・・

“やさしい” だれでもヨガ 、笑顔でやっています。

キッズからシニアまで
いつでも、どこでも、だれでもできる
やさしいヨガやアートをお伝えしています。 
 
“Yoga & Art” are a happy  life  skill.
 A smiling face makes us happy.
 
 
*男性のご参加も歓迎!
★お願い★
予約後、1両日経ってもメール返信が届かない場合、
迷惑メールフォルダー、受信拒否設定も一度ご確認の上
​再度ご連絡下さいませ。
12/30〜1/4 年末年始休業にてお返事遅くなる事がございます。
1/4以降随時返信致します。
台風・豪雨・積雪時のクラス開催情報は、クラス1時間前までに決定。
  ブログ・Facebook・ご予約の方にはメールにてお知らせ致します。
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ヨガジェネレーションの卒業生紹介に掲載されました。
 

顔ヨガインストラクター卒業生インタビュー

目ヂカラアップ!額ジワの改善ポーズ!
フェイシャルヨガ(顔ヨガ)に関する活動やポーズの動画あり!!

https://shop.yoga-gene.com/graduate/1137/

ハートオブヨガの卒業生インタビュー NEW

【卒業生の声vol.4】ハートオブヨガの伝え方は十人十色

<前編>https://shop.yoga-gene.com/graduate/12986/
<後編>https://shop.yoga-gene.com/graduate/13166/

女性向け趣味サイト「Syumily」で
スタジオのインタビュー記事が掲載されました。

テーマは「誰でもヨガ」。ヨガ&アートにラフターヨガなど、伸び伸びとヨガを楽しむスタジオ
■スクールインタビュー記事
https://syumily.com/articles/7726964971
■スクール紹介ページ
https://syumily.com/s/2938805485

 

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レギュラー ヨガレッスン

定期開催 ヨガレッスン

「やさしいヨガ」「ハートオブヨガ」「産前産後ヨガ」「親子ヨガ」「キッズヨガ」

「フェイシャルヨガ(顔ヨガ)」「ラフターヨガ(笑いヨガ)」

「ヨガ&アートセッション」「プライベートレッスン」各種・・・

@大岡山 ヨガ&アートスタジオと、ヒイラニスタジオの2ケ所で開催

ご予約・お問い合わせはコチラ

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外部レギュラーレッスン スタート

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りつこカルチャーラボ

@信濃町/四谷三丁目

https://www.ritsuko-culturelab.com/

顔ヨガ:毎週(月)11:30〜12:30

産前産後ヨガ:毎週(月)13:00〜14:00

(各¥3,500)*祝日お休み

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
 

大好評! 全3回「顔ヨガ10ポーズマスター講座」

●フェイシャルヨガ(顔ヨガ)基本10ポーズマスター講座①②③

高津文美子式フェイシャルヨガの、最も効率良く効果的な

【基本10ポーズ】を毎回精度高く丁寧に行います。

★随時ご希望日程で1名より開催 ★少人数制★

基本①②③随時募集中 
3回セット 各75分:¥15,000
4回セット 各75分:¥18,000(アドバンス1回つき)
*再受講各¥2,500 
*各回の間は1週間以上空けて受講がおすすめです。

●フェイシャルヨガ(顔ヨガ)フォローアップ&アドバンス講座

基本10ポーズ全て受講終了した方への

フォローアップと新たなアドバンスポーズをお伝え致します。

随時募集中 フォロー&アドバンス

75分 ¥3,500

@大岡山 ヨガ&アートスタジオ

TABICA 体験ワークショップ

自分が大好きになる!

「1日2〜3分でマイナス5〜10歳。

若々しく印象アップする、顔ヨガ体験&自撮り講座」

12/19(木)12/29(日)
13:00-15:00 たっぷり2時間!
¥3,999(オーガニックハーブティーつき) 
@大岡山 ヨガ&アートスタジオ
満足度 ★★★★★ と大好評。
顔ヨガで、素敵な笑顔に!更にマイナス5〜10歳顔!
笑い方を変えるだけで、無駄なシワが無くなり小顔効果も抜群♪
CDや映像作品の撮影にも立ち会っていた経験より
印象アップの表情や撮影のコツもお伝えします。
すぐ使えるプロフィール自撮り体験も!
TABICAコラボの特別ワークショップ。
ご予約はTABICAの体験サイトにて
随時募集中!

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

定期イベント・ワークショップ

 

TVや雑誌で紹介されて人気また上昇中のラフターヨガ!

12/12(木)「自由が丘 笑顔ラフターヨガ」

10:30-12:00「椅子ヨガ&顔ヨガ&笑いヨガ&音楽瞑想&ヨガニードラ」etc
¥1,000(お子様づれOK) 
@自由が丘 あおぞら銀行
2017年1月再びインドで、7月は沖縄で創設者のカタリア先生より学んできました。
自由が丘では、二胡の生演奏などある、もりっと贅沢ラフターで笑って深くリラックス♪

12/21(土)「大岡山 笑顔ラフターヨガ」

10:00-11:30「椅子ヨガ&顔ヨガ&笑いヨガ&ヨガニードラ 90分」
¥1,000(お子様連れOK)
@大岡山 ヨガ&アートスタジオ
全身フルコースで要らないものを笑い飛ばしてリラックス!
椅子やボルスター等を使い、顔も身体もほぐして、ゆる〜く笑います。

12/1(日)

「大岡山 WAPPY 親子ヨガ」

11:30-12:30「親子ヨガ」¥1,000 (親子1組/ご家族1名追加500円) 
@大岡山 ヒイラニスタジオ
0歳〜12歳くらいまでのキッズと保護者の方対象。
​「ニコウタ親子ヨガ・2歳児親子ヨガ・親子でキッズヨガ」をご参加キッズにあわせて。 

2020/1/18(日)「笑顔ラフターヨガ 無料体験会」

10:00-11:30「基本のラフターヨガ60分」無料  
@大岡山 ヨガ&アートスタジオ 

11/30(土)「すっきりフェイシャル&ボディヨガ」【残席7】

13:30-14:45 ¥2,500 *通常回数券利用OK
@大岡山 ヨガ&アートスタジオ
高津文子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)と身体のヨガのレッスンです。
​姿勢を整えると効果も倍増!お試し開催価格です。
はじめての方も、リピーターさんもどうぞ!

 

 

アメリカで大反響中のKombucha!約半年ぶりに開催決定!

募集中「大岡山 コンブチャWS」【定員12】

1)「アドバンスレッスン」15:00~16:00  初開催
¥5,000(お子様づれOK)
2)「初めてのコンブチャレッスン」17:30~18:30  リクエスト開催
¥4,500(お子様づれOK)/ ¥1,000(再受講)/ コンブチャ株追加購入の方は無料
 
講師:高尾祐美(スーパーフードマイスター)
*いずれも(コンブチャ株追加購入 ¥3,000)
*終了後15〜20分程度 お茶&質問タイムあり
@大岡山 ヨガ&アートスタジオ
2018年2月から当スタジオでも試飲して頂いて大好評のコンブチャ。
2019年6月9月のワークショップは満員御礼増席。
手軽で美味しく、美容・美腸!日本で話題沸騰中!
コンブチャWSブログ
イベントページ

次回調整中「カフェでイスヨガ&カオヨガ」【定員6】

15:00-16:30 ¥2,000 + 1ドリンクオーダー
@奥沢 菜食ごはんの店 hallelu Peace Food
美味しくたっぷり呼吸しましよう♡
お家やオフィスでもできる
イスを使って行うチェアヨガに、顔ヨガポーズもつけて
肩こり・腰痛・むくみを改善。全身スッキリしませんか?
​姿勢を整えると効果も倍増!お試し開催価格です。

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

養成講座

TVやメディアで紹介されて人気また上昇中!

「ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座」

ご要望で開催!

2日間・両日 10:00-18:00
¥33,000 (公式認定書発行・マニュアル等含む) 
@大岡山 ヨガ&アートスタジオ
「ラフターヨガ(笑いヨガ)」とは
笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操。
笑うだけで様々な効能があります。
この講座の受講でラフターリーダー資格を得る事が出来ます。
一緒に笑顔の輪を広げていきませんか?
創始者より直接学んだ基本に加え
【キッズ・シニア・がん体験者】向けの内容を
現場ですぐ使えるよう、お伝えします。
ラフターヨガ(笑いヨガ)についてはコチラ
ラフターリーダーについてはコチラ
養成講座のご予約はコチラ

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

▼WS・EVENT ご参加ありがとうございました。

これまでのイベントはコチラ!

ご予約・お問い合わせ

▶yogart8@gmail.com

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