2023年6月スケジュール

大岡山 やさしいヨガ Yoga&Art

目次

2023年6月スケジュール

6月の台風の影響で激しい大雨ですね。
朝までがピークのようです。
皆さんご注意下さいませ。
 
今月も定員はやや少なめに、のびのびご参加頂けます。
土曜のクラスが満席の場合は、日曜のクラスへぜひどうぞ。

月1のWAPPY親子ヨガイベントでは
基本の8ポーズを覚えて、親子でペアポーズ🙌
あっという間にご予約満席となり小学生クラスとなりました。
   
マスクオフに向けての「顔レッスン」は
「身体の姿勢+顔の姿勢」が整う一石二鳥なメソッド
期間限定の超お得な回数券が大好評中です!

マスクオフに向けての「顔レッスン」のご要望が
増えて参りましたので、5月も多めに設定致しました。
やって良かった!笑顔を見ていると笑顔になる!!などの
ご感想を頂いております。
実は「身体の姿勢+顔の姿勢」が整う一石二鳥なメソッドです。
お得な回数券が大好評中!
ライフスタイルに合わせて、ぜひご利用下さい。
 

6月のSPレッスン
6/10(土)13:00-14:15〈センタリングヨガ〉

*顔のトレーニングの前に、身体の軸も整えましょう。
@ヨガ&アートスタジオ/オンラインZoom

必要に応じて、ヨガのサポートの道具として椅子を利用します。
軽減だけでなく、深める道具としても利用可能♡

大岡山やさしいヨガ 2023年6月の休日
【毎週月曜・隔週金曜・祝日】
●6/2(金)お休み
●6/25(日)講座受講でお休み
●6/29(木)講座受講でお休み
●6/24(土)10:00〈モーニングフロー〉→ 16:00〈イブニングフロー〉振替

▶︎ご予約は「予約サイト」よりどうぞ。
レッスン一覧:場所や内容から探すにはこちら!
レッスンカレンダー:カレンダー形式で残席もわかりやすく好評 !!

▶︎初回体験の方は、お問い合わせよりご予約下さい。
スタジオレッスンは¥1,100、オンラインレッスンは次回無料(実質初回無料)にて受講頂けます。

【スタジオレッスン】(75分)
火・水・木・曜日開催 祝日休
ヒイラニスタジオ(朝ヨガ・夜ヨガ)https://coubic.com/yogart/881116
ヨガ&アートスタジオ(昼ヨガ・モーニングフロー・女性のためのヨガ)https://coubic.com/yogart/227941
ヨガ&アートスタジオ(産前産後ヨガ)https://coubic.com/yogart/314595

6/1(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL
6/1(木)16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL 
6/1(木)20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
【6/2(金)お休み】
6/3(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
6/4(日)10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
6/4(日)14:00-15:30〈WAPPY 親子ヨガ&アート〉90分 ★YA (¥2,750〜)*

6/6(火)19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS 
6/7(水)10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA
6/7(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL 
6/8(木)10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 本館第1レク(¥1,000)*
6/8(木)16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL 
6/8(木)20:00-21:15〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS
6/10(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
6/10(土)13:00-14:15〈センタリングヨガ〉 ★YA / @OL
6/10(土)15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分(SP¥3,630)★YA*

6/11(日)10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
6/13(火)19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
6/14(水)10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA
6/14(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
6/15(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL
6/15(木)16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
6/15(木)20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS
6/16(金)14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分(SP¥3,630)★YA*
6/17(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
6/18(日)10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
6/18(日)15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分(SP¥3,630)★YA*

6/20(火)19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS  
6/21(水)10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA
6/21(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
6/22(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL
6/22(木)16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
6/22(木)20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
6/24(土)16:00-17:15〈イブニングフロー〉 ★YA / @OL
【6/25(日)お休み】
6/27(火)19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS
6/28(水)10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA
6/28(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
【6/29(木)お休み】
6/30(金)14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分(SP¥3,630)★YA*
 
 
記号について
☆HS:ヒイラニスタジオ  
★YA:ヨガ&アートスタジオ 
@OL:オンラインレッスン 
★YA / @OL:ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信
*回数券利用不可・別価格
❤︎マタニティ参加可能
ベビーご参加可能

定員が少ないので、なるべくお早めにご予約下さい。
スタジオレッスン回数券
1回券 ¥2,750
4回券 ¥8,500 (6ケ月有効)(継続割引あり)
12回券 ¥24,000 (6ケ月有効)
予約サイトでも購入可能(オンライン特別価格:継続割引なし)
https://coubic.com/yogart/products

【オンラインレッスン】(60分〜75分)
水・木・木・金・曜日開催 https://coubic.com/yogart/398034 

6/1(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL
6/1(木)16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL 
【6/2(金)お休み】
6/3(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL 
6/7(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
6/7(水)21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL
6/8(木)16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL 
6/9(金)14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL(OLSP¥2,990)*
6/9(金)21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL
6/10(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
6/10(土)13:00-14:15〈センタリングヨガ〉 ★YA / @OL

6/11(日)13:30~14:00〈笑いヨガ×顔筋トレ de シワのばし〉@OL【無料】* 
6/14(水)21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL
6/15(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL
6/15(木)16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
6/16(金)21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL
6/17(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
6/17(土)13:00~14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】*
6/17(土)15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL(OLSP¥2,990)* 

6/21(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
6/21(水)21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL
6/22(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL
6/22(木)16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
6/23(金)21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL
6/24(土)16:00-17:15〈イブニングフロー〉 ★YA / @OL
【6/25(日)お休み】 
6/28(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
6/28(水)21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL
【6/29(木)お休み】


記号について
★YA:ヨガ&アートスタジオ 
@OL:オンラインレッスン 
★YA / @OL:ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信
*回数券利用不可・別価格
❤︎マタニティ参加可能
ベビーご参加可能

オンラインレッスン回数券:(予約サイトCoubic)(カード支払いのみ)
〈オンラインレッスン 60分〉〈スタジオ同時配信は75分〉
1回券 ¥1,650
4回券 ¥6,270 のところ→(期間限定価格 4回 ¥5,500)
6ケ月有効10回券 ¥14,000 のところ→(期間限定価格 10回 ¥11,000)6ケ月有効
*スタジオレッスンにも、2枚で1回ご参加可能。
*現金での払い戻しは不可ですので、ご了承下さい。 
https://coubic.com/yogart/products

オンライン専用月謝 :(予約サイトCoubic)(カード支払いのみ)NEW
回数無制限 ¥6,600 のところ→(期間限定価格 無制限 ¥5,500)1ヶ月受け放題
https://coubic.com/yogart/products/372166

・・・・・・・・・・  
マスクの着用について
・・・・・・・・・・
5/8より5類となり、基本マスクオフでOKですが、
着用判断はご自身の判断にお任せ致します。
講師への着用のご要望も承りますので、お気軽にお申し出下さい。
喉の痛み、発熱のある方は、従来通りお休み頂き
回復されましたらまたお越し下さい♡
  
それでは、ご無理の無いところで、 
今月もお会いできるのを
楽しみにお待ちしております。
 

大岡山 やさしいヨガ・Yoga&Art Studio ・笑顔ラフターヨガ 主宰
イイダジュンコ

超難しかったスパイラルブーケ(汗)お花屋さんって素晴らしい!!!

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この記事を書いた人

東京 目黒区 大岡山
Yoga&Art Studio主催
ヨガ講師
顔ヨガ・顔筋トレ インストラクター
アートワークセラピスト
シンギングボウルプレイヤー
アートディレクター
イラストレーター
 
広告代理店・音楽業界を経て
だれでもヨガをできる楽しいヨガやアート
自分癒しのスキルで笑顔の輪を広げています。

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