ラフターヨガ(笑いヨガ)

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ラフターヨガ(笑いヨガ) Loughter Yoga

子どもの遊び心とアイコンタクト、ヨガの呼吸で身体の内側から元気にしていく
1995年インドのお医者さまが始めた新しいエクササイズです!
沢山笑って身体の奥からポカポカあたためて免疫力もアップし、脳も活性化しましょう!

ラフターネームは JUNちゃん で活動中です。
2013年にラフターヨガリーダー養成修了
2014年2月よりラフターヨガのイベントを開催。
*国際ヨガの日のイベント、病院のがんサロン、デイケア、学童などにて定期的に実施。
2014年8月にインドにてラフターヨガティーチャー養成修了
2017年1月にインドにてラフターヨガティーチャー養成祭受講
2016年4月より自由が丘・大岡山『笑顔ラフタークラブ』主宰
2016年5月より各クラブで月1回 + 体験会やイベントを毎月開催中!(コロナ禍はオンライン)
*ご希望にて、ヨガの先生達を中心にラフターリーダー養成講座を開催中。(スタジオ・オンライン)

★スタジオ・オンライン・イベントセッション 60分
★出張レッスン・セミナー 60分〜120分
★ラフターリーダー養成講座 2日間 14時間(スタジオ・オンライン)
*3回〜6回に分けて受講する事も可能です。

最新情報は「笑いヨガ」にアップしていきます。
これまでの活動は「ラフターヨガ(笑いヨガ)」をご覧下さい。

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