2023年9月スケジュール

目次

2023年9月スケジュール


9月に入りましたね。
先月も体調を崩し、お休みや変更など
沢山のご迷惑をおかけして
申し訳ございませんでした。
お問い合わせ、ご予約下さった方
ご協力に、心から感謝致します。
  
今月も定員少なめのまま
今月は祝日以外、通常営業です。
ヒイラニスタジオ、現在割と空きがございます。
ぜひご利用下さい。

レッスン一覧  
*月末週にアップ
https://coubic.com/yogart/booking_pages
 
レッスンカレンダー 
*随時情報アップ
https://coubic.com/yogart/services
 

8月のSPレッスン
9/16(土)13:00-14:15〈センタリングヨガ〉

*顔のトレーニングの前に、身体の軸も整えましょう。
@ヨガ&アートスタジオ/オンラインZoom
 
\親子ヨガとアートセラピーセッション/
9/3・10/29(日)14:00-15:30〈WAPPY 親子ヨガ&アート〉
90分 ★YA (¥2,850〜)
*前半親子ヨガ・後半アートワークで、楽しく心身を整える時間を
https://coubic.com/yogart/955203

9/3の親子ヨガ&アートで作った「おえかきアート」
今年初めての旅は白馬へ お休み恐縮です

大岡山やさしいヨガ 2023年9月の休日
【毎週月曜・隔週金曜・祝日】
休日と振替
●9/14(木)〈女性のためのヨガ〉のみ お休み
●9/23(土祝)お休み
●9/28(木)〈リストラティブヨガセラピー〉のみ お休み

▶︎ご予約は「予約サイト」よりどうぞ。
レッスン一覧:場所や内容から探すにはこちら!
レッスンカレンダー:カレンダー形式で残席もわかりやすく好評 !!

▶︎初回体験の方は、お問い合わせよりご予約下さい。
スタジオレッスンは¥1,100、オンラインレッスンは次回無料(実質初回無料)にて受講頂けます。

【スタジオレッスン】(75分)
火・水・木・曜日開催 祝日休
ヒイラニスタジオ(朝ヨガ・夜ヨガ)
https://coubic.com/yogart/881116
ヨガ&アートスタジオ(昼ヨガ・モーニングフロー・女性のためのヨガ)https://coubic.com/yogart/227941
ヨガ&アートスタジオ(産前産後ヨガ)
https://coubic.com/yogart/314595
ヨガ&アートスタジオ(顔筋トレ)
https://coubic.com/yogart/893278
自由が丘 笑顔ラフターヨガ
https://coubic.com/yogart/336156


9/5(火)19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS 
9/6(水)10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA ❤︎◉
9/6(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/6(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/7(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/7(木)16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL 
9/7(木)20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
9/8(金)14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分(SP¥3,630)★YA*
9/9(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
9/10(日)10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
9/10(日)14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分(SP¥3,630)★YA*

9/12(火)19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS 
9/13(水)10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA ❤︎◉
9/13(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/14(木)10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 本館第1レク(¥1,000)*
9/14(木)20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS
9/16(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
9/16(土)13:00-14:15〈センタリングヨガ〉 ★YA / @OL
9/16(土)15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分(SP¥3,630)★YA*

9/17(日)10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
9/19(火)19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS 
9/20(水)10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA ❤︎◉
9/20(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/21(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/21(木)16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
9/21(木)20:00-21:15〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS
9/22(金)14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分(SP¥3,630)★YA*
【9/23(土祝)お休み】
9/24(日)10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
9/24(日)14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分(SP¥3,630)★YA*

9/26(火)19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS  
9/27(水)10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA ❤︎◉
9/27(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/28(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/28(木)20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
9/30(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
9/30(土)15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分(SP¥3,630)★YA* 


記号について
☆HS:ヒイラニスタジオ  
★YA:ヨガ&アートスタジオ 
@OL:オンラインレッスン 
★YA / @OL:ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信
*回数券利用不可・別価格
❤︎マタニティ参加可能
ベビーご参加可能

定員が少ないので、なるべくお早めにご予約下さい。
スタジオレッスン回数券
1回券 ¥2,750
4回券 ¥8,500 (6ケ月有効)(継続割引あり)
12回券 ¥24,000 (6ケ月有効)
予約サイトでも購入可能(オンライン特別価格:継続割引なし)
https://coubic.com/yogart/products

【オンラインレッスン】(60分〜75分)
水・木・木・金・曜日開催
オンラインZoom(ヨガレッスン)
https://coubic.com/yogart/398034 
オンラインZoom(顔筋トレ)
https://coubic.com/yogart/863289
Zoomラフター(笑いヨガ)
https://coubic.com/yogart/378878


9/5(火)10:30-11:30〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL(OLSP¥2,990)*
9/6(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/6(水)21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL ❤︎
9/7(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎ 
9/7(木)16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL 
9/9(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
9/9(土)13:00~14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】*
 
9/12(火)10:30-11:30〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL(OLSP¥2,990)*
9/13(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/13(水)21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL ❤︎
9/15(金)14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL(OLSP¥2,990)*
9/15(金)21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL
9/16(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
9/16(土)13:00-14:15〈センタリングヨガ〉 ★YA / @OL

9/20(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/20(水)21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL ❤︎
9/21(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/21(木)16:30-17:30〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
【9/23(土祝)お休み】
9/27(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/27(水)21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL ❤︎
9/28(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/29(金)21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL 
9/30(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
9/30(土)13:00-14:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL(OLSP¥2,990

 
記号について
★YA:ヨガ&アートスタジオ 
@OL:オンラインレッスン 
★YA / @OL:ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信
*回数券利用不可・別価格
❤︎マタニティ参加可能
ベビーご参加可能

オンラインレッスン回数券:(予約サイトCoubic)(カード支払いのみ)https://coubic.com/yogart/378878
〈オンラインレッスン 60分〉〈スタジオ同時配信は75分〉
1回券 ¥1,650
4回券 ¥6,270 のところ→(期間限定価格 4回 ¥5,500)
6ケ月有効10回券 ¥14,000 のところ→(期間限定価格 10回 ¥11,000)6ケ月有効
*スタジオレッスンにも、2枚で1回ご参加可能。
*現金での払い戻しは不可ですので、ご了承下さい。 
https://coubic.com/yogart/products

オンライン専用月謝 :(予約サイトCoubic)(カード支払いのみ)NEW
回数無制限 ¥6,600 のところ→(期間限定価格 無制限 ¥5,500)1ヶ月受け放題
https://coubic.com/yogart/products/372166

・・・・・・・・・・  
マスクの着用について
・・・・・・・・・・
基本マスクオフでOKですが、
着用判断はご自身の判断にお任せ致します。
講師への着用のご要望も承りますので、お気軽にお申し出下さい。
喉の痛み、発熱のある方は、従来通りお休み頂き
回復されましたらまたお越し下さい♡
  
それでは、ご無理の無いところで、 
今月もお会いできるのを
楽しみにお待ちしております。
 

大岡山 やさしいヨガ・Yoga&Art Studio ・笑顔ラフターヨガ 主宰
イイダジュンコ

ヒップストレッチと太もものストレッチ、背面の強化、呼吸を深める、バランスなど、様々な要素が入っているポーズ♡

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この記事を書いた人

東京 目黒区 大岡山
Yoga&Art Studio主催
ヨガ講師
顔ヨガ・顔筋トレ インストラクター
アートワークセラピスト
シンギングボウルプレイヤー
アートディレクター
イラストレーター
 
広告代理店・音楽業界を経て
だれでもヨガをできる楽しいヨガやアート
自分癒しのスキルで笑顔の輪を広げています。

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