2022年9月スケジュール

大岡山 やさしいヨガ Yoga&Art

目次

2022年9月スケジュール

あっという間に8月も終わり・・・台風の影響で暑さも感じますが
先月後半の雨で、涼しい日が増えてきました。
夜の涼しげな虫の声もちらほら・・・
大好きな秋の気配にワクワクしています。
 
出張イベントレッスンが今月は相次ぎ、
スタジオのお休みが多めで恐縮です。
土曜の朝はヨガ&アートスタジオでも
平日火・木曜日の夜はヒイラニスタジオでも
レッスンがありますので、
ぜひご参加頂ければ嬉しいです。
  
今月もスタジオの定員を3名と致しますが、
落ち着いたと感じましたら、4名まで随時増やします。

イベントレッスン
●9/20(火)14:00-15:00〈ぽかぽかめぐるヨガ〉60分 @OLのみ (SP¥1,100)回数券利用可*
https://coubic.com/yogart/784533
めぐりを感じながらゆっくり、じんわり汗ばむくらいしっかりめに動く、平日昼間のクラス予定です。
これから秋に向けて、日常の中で身体をあたためるコツなどもお伝え致します。

大岡山やさしいヨガ 2022年9月の休日と振替
【毎週月曜・隔週金曜・祝日】
●9/9・9/30(金)お休み
●9/7(水)出張レッスンお休み
●9/11(日)出張レッスンお休み


追加レッスン
●9/6(火)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL ←振替


▶︎ご予約は「予約サイト」よりどうぞ。
レッスン一覧:場所や内容から探すにはこちら!
レッスンカレンダー:カレンダー形式で残席もわかりやすく好評 !!

▶︎初回体験の方は、お問い合わせよりご予約下さい。
スタジオレッスンは¥1,100、オンラインレッスンは次回無料(実質初回無料)にて受講頂けます。

【スタジオレッスン】(75分)
火・水・木・曜日開催 祝日休
ヒイラニスタジオ(朝ヨガ・夜ヨガ)https://coubic.com/yogart/881116
ヨガ&アートスタジオ(昼ヨガ・モーニングフロー・女性のためのヨガ)https://coubic.com/yogart/227941
ヨガ&アートスタジオ(産前産後ヨガ)https://coubic.com/yogart/314595

9/1(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/1(木)20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS
9/3(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
9/4(日)10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
9/6(火)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/6(火)19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS
【9/7(水)お休み】 *出張
9/8(木)10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 音楽室(¥1,000)*
9/8(木)20:00-21:15〈夜ヨガ 体幹強化ヨガ〉☆HS
【9/9(金)お休み】
9/10(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
【9/11(日)お休み】 *出張
9/13(火)19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
9/14(水)10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA ◉❤︎
9/14(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/15(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/15(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/15(木)20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS
9/17(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
9/17(土)15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分(SP¥3,300)★YA*

9/18(日)10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
9/18(日)15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分(SP¥3,300)★YA*

9/20(火)19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS 
9/21(水)10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA ◉❤︎
9/21(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/22(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/22(木)20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
9/23(金祝)14:00-15:30〈WAPPY 親子ヨガ&アート〉90分 ★YA (¥2,750〜)*
9/24(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
9/25(日)10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
9/27(火)19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS 
9/28(水)10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA ◉❤︎
9/28(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/29(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/29(木)20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
【9/30(金)お休み】
【10/1(土)〜 10/3(月)お休み】


記号について
☆HS:ヒイラニスタジオ  
★YA:ヨガ&アートスタジオ 
@OL:オンラインレッスン 
★YA / @OL:ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信
*回数券利用不可・別価格
❤︎マタニティ参加可能
ベビーご参加可能

定員が少ないので、なるべくお早めにご予約下さい。
スタジオレッスン回数券
1回券 ¥2,750
4回券 ¥8,500 (6ケ月有効)(継続割引あり)
12回券 ¥24,000 (6ケ月有効)
予約サイトでも購入可能(オンライン特別価格:継続割引なし)
https://coubic.com/yogart/products

【オンラインレッスン】(60分〜75分)
水・木・木・金・曜日開催 https://coubic.com/yogart/398034 

9/1(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/1(木)16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL
9/2(金)21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL
9/3(土)8:30-9:30〈ママ&ベビーヨガ〉 @OL
9/3(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

9/6(火)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
【9/7(水)お休み】 *出張
9/8(木)16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL
【9/9(金)お休み】
9/10(土)8:30-9:30〈ママ&ベビーヨガ〉 @OL
9/10(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

【9/11(日)お休み】 *出張
9/14(水)14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
9/14(水)21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL ❤︎
9/15(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/15(木)16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL
9/16(金)14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL(OLSP¥2,940)*
9/16(金)21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL
9/17(土)8:30-9:30〈ママ&ベビーヨガ〉 @OL
9/17(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

9/18(日)13:30~14:00〈笑う顔筋トレ de 眼ヂカラアップ〉@OL【無料】*
9/20(火)14:00-15:00〈ぽかぽかめぐるヨガ〉60分 @OLのみ (SP¥1,100)回数券利用可*
9/21(水)21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL ❤︎
9/22(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/22(木)16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL
9/24(土)8:30-9:30〈ママ&ベビーヨガ〉 @OL
9/24(土)10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL

9/24(土)13:00~14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】*
9/24(土)15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL(OLSP¥2,940)*

9/28(水)21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL ❤︎
9/29(木)14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
9/29(木)16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉@OL
【9/30(金)お休み】
【10/1(土)〜 10/3(月)お休み】


記号について
★YA:ヨガ&アートスタジオ 
@OL:オンラインレッスン 
★YA / @OL:ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信
*回数券利用不可・別価格
❤︎マタニティ参加可能
ベビーご参加可能

オンラインレッスン回数券:(予約サイトCoubic)(カード支払いのみ)
〈オンラインレッスン 60分〉〈スタジオ同時配信は75分〉
1回券 ¥1,650
4回券 ¥6,270 のところ→(期間限定価格 4回 ¥5,500)
6ケ月有効10回券 ¥14,000 のところ→(期間限定価格 10回 ¥11,000)6ケ月有効
*スタジオレッスンにも、2枚で1回ご参加可能。
*現金での払い戻しは不可ですので、ご了承下さい。 
https://coubic.com/yogart/products

オンライン専用月謝 :(予約サイトCoubic)(カード支払いのみ)NEW
回数無制限 ¥6,600 のところ→(期間限定価格 無制限 ¥5,500)1ヶ月受け放題
https://coubic.com/yogart/products/372166

何となく希望も見えてきた感覚もあります。
程よく身体を動かしたり、休んだり
整えていく事の大切さをしみじみ感じます。 
  
無理の無いところで 9月も、
お会いできるのを楽しみにお待ちしております。 
 
予告:秋休みを10月のあたまに少し頂く予定です。
9月中にぜひぜひお越し下さいませ〜

涼しくなったらどんどんアクティブに〜。難易度の高さよりも安定性を重視したクラスです。

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この記事を書いた人

東京 目黒区 大岡山
Yoga&Art Studio主催
ヨガ講師
アートワークセラピスト
シンギングボウルプレイヤー
アートディレクター
イラストレーター
 
広告代理店・音楽業界を経て
だれでもヨガをできる楽しいヨガやアート
自分癒しのスキルで笑顔の輪を広げています。

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