大岡山 やさしいヨガ Yoga＆Art
2022年10月スケジュール
こんばんは。
台風が過ぎ去る度に涼しさが増しますね。
9月はじめのイベント尽くしの週は、
4ヶ月の暑さや更年期というのもあり、
毎日のように熱中症のような辛さが実はあったのですが
ヨガレッスンを行うと「す〜っと整う」のです。
呼吸はやはり自律神経系と深く関わっている
のを実感しております。
明日より10月あたまの3日間は、お休みを頂きまして
実に3年ぶりにヨガの師匠のリトリート旅に、岡山の離島へ参ります。
学んできた事はまたシェア致しますね。
10/4（火）の夜クラスよりレッスン開始致します。
感染症も落ち着いてきましたので、定員を4名に少し増やしました。
日曜満席の場合、土曜のヨガ＆アートスタジオや、
平日火・木曜日の夜レッスンも、ぜひご利用下さい。
8月にもオンライン開催をして好評でした♡
考え事で頭がぐるぐるする〜、何だか呼吸が浅い〜、シンギングボウルの音色に触れてみたい〜そんな方におすすめです。
大岡山やさしいヨガ 2022年10月の休日
【毎週月曜・隔週金曜・祝日】
●10/1（土）〜 10/3（月）お休み
●10/7・10/21（金）お休み
▶︎ご予約は「予約サイト」よりどうぞ。
レッスン一覧：場所や内容から探すにはこちら！
レッスンカレンダー：カレンダー形式で残席もわかりやすく好評 ！！
▶︎初回体験の方は、「お問い合わせ」よりご予約下さい。
スタジオレッスンは￥1,100、オンラインレッスンは次回無料（実質初回無料）にて受講頂けます。
【スタジオレッスン】（75分）
火・水・木・土・日曜日開催 祝日休
ヒイラニスタジオ（朝ヨガ・夜ヨガ）https://coubic.com/yogart/881116
ヨガ＆アートスタジオ（昼ヨガ・モーニングフロー・女性のためのヨガ）https://coubic.com/yogart/227941
ヨガ＆アートスタジオ（産前産後ヨガ）https://coubic.com/yogart/314595
【10/1（土）〜 10/3（月）お休み】
10/4（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS
10/5（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA ❤︎◉
10/5（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
10/6（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
10/6（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
10/6（木）20:00-21:15〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS
10/8（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
10/9（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
10/10（月祝）15:00-16:15〈リラックスヨガ＆倍音呼吸〉75分 ★YA / @OL
10/11（火）19:30-20:45〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
10/12（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA ❤︎◉
10/12（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
10/13（木）10:30-11:30〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉緑ヶ丘文化会館 音楽室（￥1,000）＊
10/13（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
10/13（木）20:00-21:15〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS
10/15（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
10/15（土）15:00-16:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ 中級〉60分（SP￥3,300）★YA＊
10/16（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
10/16（日）14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ 初級〉60分（SP￥3,300）★YA＊
10/18（火）19:30-20:45〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS
10/19（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA ❤︎◉
10/19（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
10/20（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
10/20（木）20:00-21:15〈夜ヨガ リラックス〉☆HS
10/22（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
10/23（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
10/23（日）14:00-15:30〈WAPPY 親子ヨガ＆アート〉90分 ★YA （￥2,750〜）＊
10/25（火）19:30-20:45〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉☆HS
10/26（水）10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉★YA ❤︎◉
10/26（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
10/27（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
10/27（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
10/27（木）20:00-21:15〈夜ヨガ 骨盤調整〉☆HS
10/22（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
10/29（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
10/30（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆HS
記号について
☆HS：ヒイラニスタジオ
★YA：ヨガ&アートスタジオ
@OL：オンラインレッスン
★YA / @OL：ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信
＊回数券利用不可・別価格
❤︎マタニティ参加可能
◉ベビーご参加可能
定員が少ないので、なるべくお早めにご予約下さい。
●スタジオレッスン回数券：
1回券 ¥2,750
4回券 ¥8,500 （6ケ月有効）（継続割引あり）
12回券 ¥24,000 （6ケ月有効）
予約サイトでも購入可能（オンライン特別価格：継続割引なし）
https://coubic.com/yogart/products
【オンラインレッスン】（60分〜75分）
水・木・木・金・土曜日開催 https://coubic.com/yogart/398034
10/5（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
10/5（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL ❤︎
10/6（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
10/6（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
【10/7（金）お休み】
10/8（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL ◉
10/8（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
10/9（日）13:30～14:00〈笑う顔筋トレ de たるみアップ〉@OL【無料】＊
10/10（月祝）15:00-16:15〈リラックスヨガ＆倍音呼吸〉75分 ★YA / @OL
10/12（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
10/12（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL ❤︎
10/13（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
10/14（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL
10/15（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL ◉
10/15（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
10/15（土）13:00～14:00〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉@OL【無料】＊
10/19（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
10/19（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL ❤︎
10/20（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
【10/21（金）お休み】
10/22（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL ◉
10/22（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
10/26（水）14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉★YA / @OL
10/26（水）21:00-22:00〈女性のためのヨガ〉@OL ❤︎
10/27（木）14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉★YA / @OL ❤︎
10/27（木）16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉★YA / @OL
10/28（金）14:00-15:00〈身体から引き上げる↑顔筋トレ〉60分 @OL（OLSP￥2,940）＊
10/28（金）21:00-22:00〈夜のリラクゼーションヨガ〉@OL
10/29（土）8:30-9:30〈ママ＆ベビーヨガ〉 @OL ◉
10/29（土）10:00-11:15〈モーニングフロー〉 ★YA / @OL
記号について
★YA：ヨガ&アートスタジオ
@OL：オンラインレッスン
★YA / @OL：ヨガ&アートスタジオ・オンライン同時配信
＊回数券利用不可・別価格
❤︎マタニティ参加可能
◉ベビーご参加可能
●オンラインレッスン回数券：（予約サイトCoubic)（カード支払いのみ）
〈オンラインレッスン 60分〉〈スタジオ同時配信は75分〉
1回券 ¥1,650
4回券 ¥6,270 のところ→（期間限定価格 4回 ¥5,500）
6ケ月有効10回券 ¥14,000 のところ→（期間限定価格 10回 ¥11,000）6ケ月有効
＊スタジオレッスンにも、2枚で1回ご参加可能。
＊現金での払い戻しは不可ですので、ご了承下さい。
https://coubic.com/yogart/products
●オンライン専用月謝 ：（予約サイトCoubic)（カード支払いのみ）NEW
回数無制限 ¥6,600 のところ→（期間限定価格 無制限 ¥5,500）1ヶ月受け放題
https://coubic.com/yogart/products/372166
レッスンは皆さんの体調に合わせて
のんびり〜、しっかり〜、巡らせる〜、鍛える〜
を行っています。
無理の無いところで 10月も、
お会いできるのを楽しみにお待ちしております。
*文字の間違いなど見つかりましたら、10/3夜以降に修正致します。
